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유익균1

장 건강이 면역력에 중요한 이유 장 건강은 면역력과 직결됩니다. 유익균과 장내 미생물 균형이 면역 시스템에 어떻게 영향을 주는지, 과학적 원리와 관리법을 소개합니다.장 건강과 면역력의 관계: 과학으로 증명된 연결고리장 속 면역세포와 면역 시스템의 과학적 관계장에는 전체 면역세포의 약 70%가 집중되어 있으며, 장 점막에는 림프조직이 넓게 퍼져 외부 항원을 감지하고 면역 반응을 유도합니다. 장내 환경은 단순한 소화기능을 넘어 면역체계 전반에 관여하는 중요한 역할을 합니다.👉 오늘부터 식단과 수면 습관을 점검해 보세요. 장 건강은 면역력의 출발점입니다.장내 미생물 균형이 면역 기능에 미치는 영향장 속 100조 마리 이상의 미생물은 유익균과 유해균으로 구성되며, 이 균형이 깨지면 염증과 자가면역 질환으로 이어질 수 있습니다.유익균은 면역세.. 2025. 5. 9.