건강기능식품 표시제, 모르면 손해

건강기능식품 표시제, 도대체 뭘 알아야 할까요?

건강기능식품을 선택할 때 대부분은 성분이나 효과만을 살펴보는 경우가 많지만, 실제로는 ‘표시제도’를 정확히 이해하고 확인하는 것이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 건강기능식품 표시제의 핵심 내용과 소비자가 꼭 알아야 할 정보들을 정리해드립니다. 헷갈리기 쉬운 인증 마크부터 유통기한, 기능성 표기 기준까지 상세히 안내해드릴게요.

건강기능식품 표시제란?

건강기능식품 표시제는 소비자가 제품을 믿고 선택할 수 있도록
식품의약품안전처가 정한 기준에 따라 제품에 다양한 정보를
기재하도록 의무화한 제도입니다. 이 제도는 제품의 기능성과
안전성을 명확히 전달해 허위광고나 소비자 혼란을 방지하는
역할을 하고 있습니다.

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반드시 확인해야 할 인증 마크

건강기능식품에는 ‘건강기능식품’이라는 문구와 함께
아래와 같은 인증 마크가 부착되어야 합니다. 이 마크는
식약처로부터 기능성과 안전성을 인정받았다는 의미이며,
일반식품과 구분하는 중요한 기준입니다.

구분 표시 예시

인증마크	건강기능식품 인증 도안
문구	"건강기능식품" 또는 "질병의 예방 및 치료를 위한 의약품이 아님"

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기능성 내용은 어떻게 표기될까?

표시제에 따르면 건강기능식품은 기능성 내용에 대해
사전에 심의를 받아야 하며, 허가받은 표현만을 사용할 수
있습니다. 예를 들어, "면역력 증진에 도움을 줄 수 있음"과 같이
표현되며, "면역력 완전 개선"이나 "암 예방" 등은 금지되어
있습니다.

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원재료와 함량 정보도 꼼꼼히 보기

제품 뒷면을 보면 주요 기능성 원료와 그 함량이
정확히 표시되어 있습니다. 특히 섭취량 대비 기능성
성분이 충분히 포함되었는지를 확인하는 것이
중요합니다. 용량만 많다고 효과가 크지 않기 때문입니다.

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유통기한과 보관 방법, 놓치지 마세요

건강기능식품도 유통기한이 있으며, 제품의 효과를
보장받기 위해서는 정해진 보관 조건을 지켜야 합니다.
표시사항에 따라 냉장보관이 필요한 제품도 있으니
구매 전 반드시 확인하세요.

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표시가 누락된 제품은 불법일까?

네, 맞습니다. 건강기능식품 표시제가 적용되지 않은
제품은 정식 절차를 거치지 않았을 가능성이 크며,
위해 우려가 있으므로 구입을 피하는 것이 좋습니다.
온라인 구매 시 특히 표시 여부를 꼼꼼히 살펴야 합니다.

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해외 직구 제품도 표시제가 적용될까?

해외에서 직구한 건강기능식품은 국내 표시제의
적용을 받지 않기 때문에 소비자 스스로 성분과
표현의 신뢰도를 판단해야 합니다. 제품에 대한
정보 부족으로 인한 피해 가능성도 있으니 주의가
필요합니다.

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건강기능식품 표시제 체크포인트 요약

표시제를 이해하면 건강기능식품을 더욱 안전하게
선택할 수 있습니다. 아래 표로 핵심 내용을
정리해드릴게요.

항목 확인해야 할 내용

인증마크	건강기능식품 문구 및 인증 도안
기능성 표기	승인된 표현만 사용 여부
원재료 및 함량	기능성 성분의 충분한 함량 여부
유통기한	명확한 기재 여부 및 보관 조건
판매자 정보	국내 등록된 정식 유통업체 여부

 

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